کشمش، جو خشک کیے ہوئے انگور سے تیار کی جاتی ہے، نہ صرف مزیدار میوہ ہے بلکہ صحت کے لیے بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ یہ فوائد درج ذیل ہیں کشمش فائبر سے بھرپور ہے اور اس میں موجود ٹارٹارک ایسڈ ہلکے جلاب جیسا اثر رکھتا
ملتان ( جاوید اقبال عنبر سے ) ہسپتالوں میں ڈائیلسز کے دوران مریضوں میں ایچ آئی وی ایڈز کی منتقلی کا سلسلہ نہ تھم سکا ، ایک ماہ کے دوران نشتر ہسپتال ملتان اور شیخ زید ہسپتال رحیم یار خان کے بعد نشتر میڈیکل کالج کے
کینو کے چھلکے بے شمار فوائد کے حامل ہوتے ہیں جو صحت، خوبصورتی اور گھریلو استعمال میں کام آ سکتے ہیں۔ یہ چھلکے وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو قوت مدافعت کو مضبوط بناتے ہیں اور جسم کو مختلف بیماریوں سے محفوظ
دیسی جوشاندہ ایک روایتی قدرتی مشروب ہے جو عام طور پر موسمی بیماریوں، جیسے نزلہ، زکام، کھانسی، اور گلے کی خراش کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا بنیادی مقصد جسم کو سکون فراہم کرنا اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا ہے۔ جوشاندہ عام طور
دیسی گڑ اور گاجر کے فوائد اور ان کے صحت پر اثراتدیسی گڑ اور گاجر، دونوں قدرتی اشیاء ہیں جنہیں صحت بخش غذا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ دونوں غذائی اجزاء اپنی افادیت اور غذائیت کے لیے مشہور ہیں۔ جب انہیں ملا کر
ملتان ( جاوید اقبال عنبر سے ) نشتر میں ایڈز پھیلنے کا سانحہ پر وائس چانسلر نشتر میڈیکل یونیورسٹی پروفیسر ڈاکٹر مہناز خاکوانی کو استعفی دینے سے انکار پر سیکرٹری سپشلائزڈ ہیلتھ کیئر اینڈ سیکنڈری ایجوکیشن پنجاب نے ان کی بطور وائس چانسلر معطلی کی سمری
ملتان ( ایڈیٹر رپورٹنگ) گورنمنٹ شہبازشریف ہسپتال ملتان سے مزید پانچ مریضوں میں پھر ایچ آئی وی کی تصدیق ہوگئی ہے جس سے تصدیق شدہ مریضوں کی تعداد 24 ہوگئی ہے تفصیل کے مطابق نشتر ہسپتال میں ایڈز پھیلنے کے واقعہ میں نشتر سے دوبارہ ٹیسٹ
پستہ ایک نہایت غذائیت سے بھرپور خشک میوہ ہے جسے اکثر لوگ “نٹ” (Nut) کہتے ہیں کیونکہ اس کا چھلکا سخت ہوتا ہے اور یہ نٹ کی طرح نظر آتا ہے، لیکن دراصل یہ ایک پھل کا بیج (Fruit Seed) ہے۔ جب یہ پھل پک جاتا
پاکستان میں ہر سال مختلف وائرل بیماریوں کے کیسز سامنے آتے ہیں جو لاکھوں افراد کو متاثر کرتے ہیں اور بعض اوقات ان کی اموات کا باعث بھی بنتے ہیں۔ ان میں سب سے زیادہ عام بیماریاں ڈینگی، چکن گنیا، کانگو فیور، اور نزلہ زکام ہیں۔
ملتان(خبر نگار)نشترہسپتال کے ڈائیلسز سنٹرسے ایڈز وائرس کی دیگر مریضوں میں منتقلی کے معاملے پر تحقیقاتی کمیشن کی رپورٹ میں تہلکہ خیز انکشافات سامنے آئے ہیں۔ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ہیلتھ کیئرکمیشن کے ایس اوپیز کے مطابق مریض کاہر 6 ماہ بعد ایڈز اور3
آئیں ایک نفسیاتی گیم کھیلتے ہیں جو آپ کو کھول کر رکھ دے گی کہ آپ عمر کے جس حصے میں بھی آپ کو یہ جاننے میں مدد ملے گی کی آپ کی مینٹل ایج کیا ہے بعض لوگ د کھنے میں اپنی عمر سے چھوٹے
ملتان ( جاوید اقبال عنبر سے ) نشتر ہسپتال سے چوری ہونے والی لاکھوں روپے کی ادویات برآمد ہونے کے بعداینٹی کرپشن آفس میں لاوارث ہوکر رہ گئیں ، نشتر انتظامیہ سمیت کوئی بھی اپنی تحویل میں لینے سے انکاری ہے جس کی وجہ سے ادویات
پنجیری ایک ایسی چیز ہے جسے آپ نے کئی بار ضرور کھایا ہوگا اور اس کے فوائد سے بھی بخوبی واقف ہوں گے۔ تاہم، آج میں آپ سے ایک خاص سفوف کی ترکیب شیئر کر رہا ہوں جسے آپ پنجیری بھی کہہ سکتے ہیں، حالانکہ یہ
بادام اور اخروٹ کے فوائد پر ایک نظر سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی خشک میوہ جات کا استعمال بڑھ جاتا ہے۔ تاہم، جیسا کہ کہا جاتا ہے کہ کسی بھی چیز کی زیادتی نقصان دہ ہوتی ہے۔ لہٰذا، ان کو مناسب مقدار میں کھانا ضروری
مچھلی پر کی گئی اب تک کی سب سے بڑی اور شاندار تحقیق کے نتائج نے دنیا بھر کے ماہرین کو حیران کر دیا ہے کہ اس جاندار میں اللہ تعالی کس قدر خوبیاں چھپائی ہیں ،جی مچھلی کھانے سے آپ ایک ایسی خطر ناک بیماری
ملتان ( ایڈیٹر رپورٹنگ) سموگ کے باعث شہریوں میں آنکھوں،نزلہ ،کھانسی ، الرجی اورسانس کے مریضوں میں اضافہ ہوگیا ، نشتر ہسپتال ملتان میں 2 ، گورنمنٹ شہباز شریف ہسپتال اور چلڈرن ہسپتال میں ایک، ایک آگاہی کاؤنٹر قائم کردیئےگئے ، شہریوں کو ماسک کے استعمال
ارم کوکب میڈیکل سٹور ، فارمیسی، ڈسٹری بیوٹرز ، ہول سیلرز کے نئے لائسنسوں اور تجدید کیلئے’’نذرنیاز‘‘کے بغیر کوئی کیس کلیئر نہیں کرتیں چالان پرسیکرٹری کوالٹی کنٹرول بورڈ ڈپٹی کمشنر کے نام پر وارننگ کروانے کے 60 ہزار روپے سے ایک لاکھ روپے نذرانہ وصول ملتان
سانس کی تکلیف ہو یا پھربالوں کے مسائل ان تمام مسائل سے جان چھڑانے کیلئے بڑی الائچی کھانے کے 6بہترین فائدے ہیں۔ خوشبودار بیج کے حوالے سے بڑی الائچی پوری دنیا میں بہت مشہور ہے۔ اسےکھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔بڑی الائچی کے بے شمار فوائد
او پی ڈی اور وارڈز میں کام مکمل بند رہنے سے شہریوں، دور دراز سے آئے مریضوں کو مشکلات ساہیوال (نمائندہ خصوصی) ٹیچنگ ہسپتال سانحہ میں وزیر اعلیٰ کے احکامات پر ڈاکٹرز کی معطلی اور انکوائری کے خلاف ڈاکٹرز کی ہڑتال کو آج دسواں روز ہے،
بہاولپور میں زنک سے بھرپور گندم کی کاشت کے فر وغ کیلئے ملٹی سٹیک ہولڈرز کی ورکشاپ بہاول پور(ڈسٹرکٹ رپورٹر )پاکستان میں تقریبا 5 کروڑ سے زائد افراد زنک کی کمی کا شکار ہیں ،جس میں خواتین اور بچوں کی بڑی تعداد شامل ہے۔زنک ایک مائیکرو
میلسی ( نمائندہ قوم،تحصیل رپورٹر ) وفاقی حکومت نے 2024 کے بجٹ میں تمباکو کی مصنوعات کی قیمتوں اور ٹیکس کے حوالے سے تبدیلیاں کی ہیں۔ سگریٹ کی حد قیمت 9,000 روپے سے بڑھا کر 12,500 روپے فی ہزار سٹکس کر دی گئی ہے، جس کے
خانیوال (ڈسٹرکٹ رپورٹر )عید کا سیزن شروع شہر میں مافیا کا کیمیکلز ملے دودھ دہی کی فروخت کا سلسلہ تھم نہ سکا، تفصیل کے مطابق خانیوال شہر میں کیمیکل دودھ کی فروخت دھڑلے سے جاری دو دھ میں سے کریم نکال کر دودھ کو خالص اور
شہرسلطان(نامہ نگار) آر ایچ سی شرسلطان کی تعمیر نو میں ناقص کوالٹی کا میٹریل کا استعمال کیاگیا ٹھیکیدار نے کام خود کرنے کی بجائے منشیوں کے حواکے کرکے لاکھوں کی روپے کی کرپشن کا انکشاف رہی سہی کسر تو ٹھیکیدار کے منشی غفورانے آر ایچ سی
مختاراےشیخ ہسپتال میں ملازمین کو اچھی میڈیکل سہولیات میسر ہونگی:ترجمان کاوضاحتی بیان صرف 6ملازمین نےحق،120کےقریب نےمخالفت میں رائےدی :’’قوم‘‘سچائی پرقائم ملتان (ایڈیٹر رپورٹنگ) این ایف سی آئی ای ٹی یونیورسٹی ملتان کے ترجمان نے ایک وضاحتی بیان میں کہا ہے کہ یونیورسٹی ملازمین کو اعلیٰ طبی
تعلیمی ادارے اپنا انرولمنٹ ریکارڈ جمع کروانے میں ناکام رہے،فارمیسی کونسل آف پاکستان کی طرف سے طلبہ و طالبات کی آگاہی کے لئے پبلک نوٹس جاری جنوبی پنجاب کے اداروں میںبہاءالدین زکریا یونیورسٹی، ملتان یونیورسٹی آف سائنس، الائیڈ کالج ملتان، انسٹیٹیوٹ آف ریسرچ اینڈ ایڈوانس سٹڈیز
ایک ماہ مسلسل زیتون کا تیل استعمال کرنے سے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے زیتون وہ با برکت درخت ہے جس کے لیے سترانبیاء کرام نے برکت کی دعامانگی ۔ دنیاکے اندر جتنا بھی زیتون پیداہوتا ہے صرف دس فیصد کھایا جاتاہے باقی نوے فیصد
زیتون کے تیل کے حیران کن فائدے زیتون کے تیل میں قدرت نے بہت زیادہ افادیت رکھی ہے ،یہ تیل صحت کیلئے انتہائی مفید ہے جبکہ اس کا باقاعدہ استعمال بہت سی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے ۔ زیتون کا تیل ڈیمنشیا کے سبب ہونے والی
ہلدی ویسے دو طرح کی ہوتی ہے ایک کستوری ہلدی اور دوسری وہ والی جو ہم کھانوں میںاستعمال کر تے ہیں۔ کستوری ہلدی اکثر ٹوٹکوں میں استعمال کرتے ہیں کیونکہ دوسری والی تھوڑی پیلاہٹ والی ہوتی ہے ۔ہلدی کے ذریعے اپنی خوبصورتی کو کس طرح سے
ادرک ہر امیر غریب کے باورچی خانے میں ہوتا ہے اور روزمرہ کے کھانوں میں استعمال ہوتا ہے ۔کیا آپ جانتے ہیں کہ ادرک کا استعمال کئی بیماریوں کا علاج ہے۔فوائد :ادرک ہاضمہ کو درست کرتی ہے۔دل کے عضلات کو مضبوط بناتی ہے۔جوڑوں کے درد کو
اخروٹ اللہ پاک کی طرف سے انسانوں کے لیے ایک بہت کمال تحفہ ہے۔اس میں اومیگا تھری پایا جاتا ہے یہ ہمارے جسم کے لیےقیمتی چیز ہے ۔ اس کی شکل دماغ کی طرح کی ہے جس سے یہ بھی واضح ہوتا ہے کہ یہ دماغ